家族を送り出したあとの午前中に。
阿佐ヶ谷 / 女性向けマシンピラティス
ジムより、かるく。
ヨガより、ゆるやかに。
整体より、身につく。
マシンピラティスで、
カラダの楽さをとりもどす。
マシンのサポートを使いながら、姿勢・呼吸・動き方を見直す。
SUIは、週に一度の“整うおでかけ”として続けやすい、阿佐ヶ谷のマシンピラティススタジオです。
初回60分姿勢チェック付き体験3,300円想定LINE空き枠確認
Place阿佐ヶ谷・南阿佐ヶ谷エリア
Trial体験のみでも大丈夫
A place in your week阿佐ヶ谷で、週に一度。
阿佐ヶ谷で、週に一度。
カラダが少し楽になる予定を。
SUIは、運動をがんばる場所ではありません。整体のように整えてもらうだけの場所でも、エステのように見た目だけを磨く場所でもありません。
週に一度、外に出て、自分のカラダの楽さを取り戻す場所です。
前から少し気になっていたなら、SUIを一度、予定に入れてみてください。
在宅仕事で背中が重い日の夕方に。
商店街で買い物をする前後に。
友人とランチする日の前に。
カフェだけでは物足りない気分転換に。
整体に行ってもまた戻ると感じたときに。
週末、家族の予定が始まる前に。
体型を変えるより、まずカラダが楽な状態を取り戻したいときに。
Machine Pilatesマシンピラティスは、
マシンピラティスは、
カラダの使い方を整える方法です。
専用マシンのサポートを使いながら、姿勢・呼吸・動き方を見直し、カラダを無理なく使いやすくしていく方法です。
スポーツではありません
きつく追い込むためではなく、姿勢・呼吸・動き方を見直すための時間です。
マシンが補助も抵抗もしてくれます
バネや台の力で、動きを助けたり、必要な負荷をかけたりできます。
カラダの使い方を再教育します
クセのある動き方を、少しずつ“楽に使える動き方”へ整えていきます。
自分に合わせて調整しやすいです
可動域や負荷を細かく変えられるため、身体が硬い方でも始めやすいのが特徴です。
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SUIでは、マシンピラティスを「鍛える前に整える」時間として位置づけています。
ただ筋肉を増やすことよりも、今の身体に合った動き方を見つけ、立つ・座る・歩くといった日常を少し楽にしていくことを目指します。
ジムのようにひとりで頑張る前に。整体のように受け身で終わる前に。マシンに少し助けてもらいながら、自分のカラダを楽に使う感覚を身につけていく。それが、SUIのマシンピラティスです。
SUI Method効果がある方法より、
効果がある方法より、
続けられる方法を。
整体も、マッサージも、ヨガも、ダンスも、ジムも、それぞれに良さがあります。でも、続かなければ、カラダは変わりにくい。
01
通える
週1回から、生活の中に入れやすい予定として始められます。阿佐ヶ谷の商店街から少し入った場所だから、買い物の前後や、仕事帰り、家族の予定の合間にも通いやすい。
02
無理がない
初回は姿勢チェックから始め、その日の体調や運動経験に合わせて進めます。楽しいメニューから入りたい方にも、会話しながら続け方を作ります。
03
変化がわかる
姿勢や動きの変化、可動域、体感メモ、自宅でできる短いメニューなどを使って、「今日はここが少し楽だった」を積み重ねます。
PROGRAM NOTE
SUIでは、続ける意志に頼るのではなく、通いやすさ・無理のなさ・変化の見えやすさを先に整えています。
続かなかったのは、意志が弱いからではありません。生活の中に、自然に戻ってこられる形がなかっただけかもしれません。SUIは、その形を先に用意します。
Trust尖りすぎず、でも
尖りすぎず、でも
“ここなら大丈夫そう”がある。
はじめての方が、安心して一歩を踏み出せること。続けたい方が、生活の中に無理なく戻ってこられること。
SUIが大切にしているのは、派手な変化を約束することではありません。
前から気になっていた人が「一度体験してみよう」と思えることです。
- 阿佐ヶ谷・南阿佐ヶ谷から通いやすい。
- 少人数制で見てもらえる。
- 初回は姿勢チェックから。
- 運動経験ゼロでも相談できる。
- 身体が硬くても始めやすい。
- 体験のみOK。
- 無理な勧誘なし。
- 料金と流れが先にわかる。
- LINEで空き枠確認できる。
- 清潔で落ち着いた空間。
Comparison整体でも、ジムでも、エステでもない。
整体でも、ジムでも、エステでもない。
SUIは、週に一度の“整う場所”。
どれが上という話ではありません。役割が違います。SUIは、休むだけでは足りないけれど、がんばる運動もしんどい人のための外出先です。
整体マッサージ
その場で楽さを感じやすい
SUI
楽に動ける使い方を身につける
ジム
運動量を増やせる
SUI
鍛える前に、まず動きやすく整える
ヨガ
呼吸と柔軟性に向き合える
SUI
マシンのサポートで、ゆるやかに入りやすい
エステ
見た目や気分が上がる
SUI
姿勢・呼吸・動き方から整える
自宅トレ
家で始められる
SUI
一人では続かない人に、見てもらう予定を作る
カフェ・買い物
気分転換になる
SUI
気分転換に、カラダが楽になる実感を足す
POSITION NOTE
カフェより、カラダにいい。ジムより、やさしく始められる。整体より、少しずつ身につく。SUIは、週に一度の“整うおでかけ”です。
Trialまずは、姿勢チェック付き体験で
まずは、姿勢チェック付き体験で
確かめてください。
初回体験は60分。SUIの雰囲気、マシンピラティスの動き方、今のカラダに合うかを確かめるための時間です。
確認する
雰囲気、姿勢、動き方を体験で確認。
試してみる
マシンの補助で、無理のない動きから。
相談する
通い方と料金を、急かさず整理。
Trial Schedule01 02 03 04 05 06 07
予約
Web予約またはLINEからお申し込みください。
来店・受付
阿佐ヶ谷の商店街から少し入ったスタジオへお越しください。
カウンセリング
気になること、運動経験、通えるタイミングを伺います。
姿勢チェック
立ち方や姿勢のクセを確認します。
マシンピラティス体験
マシンのサポートを使いながら、無理のない動きから始めます。
フィードバック
体験後の感覚や、今後の整え方をお伝えします。
通い方相談
続ける場合の頻度や通い方を相談できます。
体験のみでも大丈夫です。その場で入会を決める必要はありません。無理な勧誘はありません。
Price / LINE / Access料金も、流れも、
料金も、流れも、
先にわかるから安心です。
体験内容、料金、持ち物、予約方法を確認してから申し込めます。迷う方は、LINEで空き枠だけ確認できます。
料金・LINE・アクセスは、同じ罫線ルールで並べています。実案件化時に実料金・住所・URLへ差し替えます。
料金
初回体験姿勢チェック付き 60分
体験料金3,300円（税込）想定
通常料金月額 / 回数券 / 都度払いのいずれかを店舗設定に合わせる
入会金キャンペーン適用可否を明記
支払い方法現金 / クレジット / その他、実店舗設定に合わせる
LINEでできること
空き枠確認体験前の質問服装・持ち物の確認友人との体験相談予約変更の相談
LINEで空き枠を確認する
アクセス
阿佐ヶ谷 / 南阿佐ヶ谷エリア。商店街と住宅街のあいだにある、駅から歩ける静かなスタジオです。
Deep FAQ押す前の不安を、
押す前の不安を、
先にほどいておきます。
体験予約の前に、不安があるのは自然なことです。運動経験、身体の硬さ、料金、勧誘、続けられるかどうかを先に整理します。
大丈夫です。マシンピラティスは、走ったり、重いものを持ったりするスポーツではありません。初回は姿勢チェックから始め、今のカラダの状態を見ながら、無理のない範囲で進めます。
はい。身体が硬いと感じている方でも始められます。マシンのサポートを使うことで、今の可動域に合わせて動きやすさを見つけていきます。
ヨガは呼吸やポーズを通じて心身に向き合う時間です。SUIのマシンピラティスは、マシンの補助を使いながら、姿勢・呼吸・動き方を調整しやすいのが特徴です。
整体やマッサージは、その場で楽さを感じやすいケアです。SUIは、楽に動ける使い方を自分のカラダで身につけていく時間です。
続けられる形を一緒に探します。いきなり強い負荷をかけず、姿勢チェックとカウンセリングをもとに、その方に合った始め方を考えます。
いいえ。体験は、SUIの雰囲気やマシンピラティスがご自身に合うかを確かめる時間です。その場で入会を決める必要はありません。
感じ方には個人差があります。まずは「姿勢が取りやすい」「呼吸しやすい」「終わったあと少し楽」といった小さな変化を大切にします。
不安がある場合は、事前にLINEなどでご相談ください。痛みが強い場合や治療中の場合は、医師に相談のうえでの参加をおすすめします。
動きやすい服装でお越しください。必要な持ち物は、店舗の運用に合わせて明記します。不安な方はLINEでも確認できます。
空き枠によっては、友人同士での体験も相談できます。一人で行くのが不安な方は、LINEで事前にご相談ください。
予約変更の可否や期限は、店舗の運用に合わせて明記します。LP上では、実際に対応できる範囲だけを記載します。
空き枠、服装、持ち物、体験前の不安、友人との参加、予約変更などを確認できます。
まず週1回を目安に始める方を想定しています。初回体験のあと、生活に無理なく入れられる頻度を一緒に相談できます。
必要に応じて、自宅でできる短いメニューや、日常で意識しやすい動き方をお伝えできます。
年齢だけで判断する必要はありません。大切なのは、今のカラダの状態に合わせて、無理なく始めることです。